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健康知识

9月1日,全民健康生活方式日
2015年9月1日,属法定的全民全民健康生活方式日。为使大家了解更多相关信息,提高“知、信、行”的能力,现将“全民健康生活方式行动”相关知识传播给大家。 ...
2015-9-6 09:21
天津爆炸触痛的心伤与急救警示
天津爆炸触痛的心伤与急救警示
昨日深夜(8月12日23:30左右),位于天津滨海新区塘沽开发区的天津东疆保税港区瑞海国际物流有限公司所属昨日深夜(8月12日23:30左右),位于天津滨海新区塘沽开发区的天津东疆保税港区瑞海国际物流有限公司所属危险品仓 ...
2015-8-14 09:33
立秋养生
立秋以后气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。因此,可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食,以补充夏季的消耗,并为越冬做准备。 ...
2015-8-10 10:29
一天八杯水健康又养颜 三种体质不宜过量饮白开水
导读:“一天八杯水,健康又养颜”,这话对一般人而言,是对的。然而,消化内科专家提醒市民,如果你是胃病患者,可要谨慎点喝白开水了,因为八杯白开水可能会致使你的胃病反复发作,迁延不愈。 ... ... ... ...
2015-6-17 19:00
产妇坐月子吃啥最养生
1、 炖汤类:营养丰富,易消化吸收,促进食欲及乳汁的分泌。 2、鸡蛋:蛋白质、氨基酸、矿物质含量高,消化吸收率高。 3、小米粥:富含维生素B、膳食纤维和铁。 4、红糖、红枣、红小豆等红色食品。 5、 ...
2015-6-17 18:57
5种方法祛痘印让你美丽一夏
夏季是痘痘的高发季节,天气热,新陈代谢加快导致油脂分泌旺盛,容易堵塞毛孔从而导致痘痘的发生。痘痘不断发生,久而久之就出现痘印。其实有过痘痘的人都知道,祛除痘痘容易,祛除痘印就比较难了。所以在炎热的夏季 ...
2015-6-17 18:55
想要经期“不痛” 远离10个坏习惯
月经期女性抵抗力下降,稍不注意就会惹疾病上身。经期过于激动,营养不足容易造成痛经、闭经。喜欢穿紧身裤的女性也要注意,经期穿紧身裤容易造成生殖系统感染。此外,经期不宜受寒、不宜坐浴、经前最好不做X线检查 ...
2015-6-17 18:54
产妇剖腹产后的正确护理
剖宫产是解除孕妇及胎儿危急状态的有效方法。但当剖宫产手术过后麻药的效用过后,刀口的疼痛开始慢慢袭来。如何能够在剖腹产后尽快进入做妈妈的状态,并保持身体的健康和心灵的愉悦?只要好好调理自己,适当进行产后 ...
2015-6-17 18:50
免费孕前优生健康检查小知识
一、什么是出生缺陷 胎儿出生前即已存在的,因遗传因素、环境因素或二者共同作用所导致的结构或功能异常。出生缺陷的病因可以大概划分为三类: ◆遗传性因素导致的出生缺陷,包括染色体病和单基因疾病; ...
2015-6-17 18:49
为下一代着想 育龄男性怎么吃
专家指出:对于育龄男性来说,一定要注意饮食的均衡。研究表明,男性的饮食对孩子将来的健康异常重要。  多年来,医学专家对男性饮食对未来孩子有何影响的研究报道并不多见。最近,美国加利福尼亚大学人类营养中心 ...
2015-6-17 18:47
准妈妈孕期生活中的九个不宜
一、不宜过多饮茶  孕妇不宜饮茶过多、过浓,因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用,会使胎动增加,乃至危害胎儿生长发育。  二、不宜过量喝饮料  由于一些饮料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱,孕妇喝 ...
2015-6-17 18:46
孕妇如何预防甲流
新华网天津12月2日专电(记者张建新)甲型H1N1流感是由新型流感病毒所引起的急性呼吸道传染病,妊娠女性患流感的几率较未妊娠女性多5倍,且染上甲流后转为危重症的几率也要比一般人高10倍。专家提醒,孕妇 ...
2015-6-17 18:44
饮酒对妊娠的影响
不管是男性还是女性,过量饮酒都会影响到正常的生育功能。此外,过量饮酒还会影响一些必需维生素及矿物质(如锌)的吸收。 对于男性,饮酒可影响精子质量以及激素分泌。酒精可直接作用于睾丸,减少睾酮的生成, ...
2015-6-17 18:43
养生十大最佳时间
1、刷牙:饭后3分钟。 2、饮茶:用餐1小时后。 3、喝牛奶:睡觉前。 4、吃水果:饭前1小时。 5、晒太阳:上午8点至10点和下午4点到7点。 6、美容:24点至次日6点。 7、散步:饭后45分钟至60 ...
2015-6-17 18:41
快速止牙痛5良方
①大蒜捣烂,温热后敷在痛点; ②味精与温开水按1:50的比例化开后,口含; ③切一小片生姜咬在痛处; ④白胡椒10克研成末,加白酒调成糊状,分4次放入牙洞; ⑤白酒100克放入杯中,加食盐10克,搅 ...
2015-6-17 18:39
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